【善美食光】珠海实验小学第八周食谱
3小时前
信息助手
来自重庆
巫溪鸡血哥网
善美食光
第八周食谱
欢迎来到珠海实验小学的
“美食小天地”
在这里，每一餐都经过
精心搭配、科学营养
让孩子们吃得安心、吃得健康
在美味与关爱中快乐成长
周一
MONDAY
红烧蹄花：蹄花62.5克、白水豆23克
肉沫豆腐：猪肉15克、豆腐78克
包包菜：包包菜78克
红糖发糕：红糖发糕25克
紫菜蛋花汤：紫菜10克、鸡蛋15克
周二
TUESDAY
小酥肉：猪肉55克、鸡蛋25克
回锅肉：猪肉15克、豆耳18克
家常土豆片：土豆78克
卤鸡蛋：鸡蛋50克
萝卜大骨汤：萝卜31克、大骨12.5克
周三
WEDNESDAY
红烧牛腩：牛腩62.5克、萝卜78克
豆棒肉丝：猪肉15克、豆棒18克
七彩玉米：玉米78克
蒜蓉粉丝：粉丝25克
番茄鸡蛋汤：番茄12.5克、鸡蛋15克
周四
THURSDAY
魔芋烧鸡：鸡肉62.5克、魔芋78克
蚂蚁上树：猪肉15克、粉条15克
炒豆皮：豆皮18克
小蛋糕：小蛋糕25克
冬瓜大骨汤：冬瓜31克、大骨12.5克
周五
FRIDAY
红烧排骨：排骨62.5克、藕47克
肉沫鸡蛋：猪肉15克、鸡蛋25克
银牙脆：豆芽78克
家常土豆丝：土豆78克
番茄猪肝汤：番茄31克、猪肝12.5克
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