【特色门诊】从容应对“人生换季”，遇见更优雅的自己 ——妇幼保健院更年期保健门诊，为您开启健康新篇章
从青春到成熟，女性的生命如四季流转。当“更年期”这个特别的“换季期”悄然来临，您是否正经历着各种困扰？别担心，县妇幼保健院更年期保健门诊，为步入中年的女性朋友提供全方位的身心健康支持，助您平稳过渡，绽放人生下半场的独特光华！
亲爱的朋友们，尤其是40岁以上的姐妹们：
您是否最近常感到……
莫名潮热、夜间盗汗，仿佛“身体在开派对”？
情绪起伏不定，时而烦躁易怒，时而低落沮丧？
入睡困难、多梦易醒，醒来疲惫不堪？
腰酸背痛、关节不适，甚至身高“缩水”？
月经变得不规律，量多量少、忽早忽晚？
对夫妻生活提不起兴趣，甚至感到不适？
记忆力好像不如从前，注意力也难以集中？
如果答案是肯定的，请不要忽视这些信号！它们很可能是更年期（围绝经期）发出的身体“提醒”。更年期不是一种“病”，而是女性生命历程中一个自然的生理阶段。然而，由于体内雌激素等激素水平的显著变化，许多女性会经历不同程度的不适症状，甚至可能埋下骨质疏松、心血管疾病等远期健康隐患。
“忍一忍就过去了”？“别人都这样”？这样的观念需要更新！科学的健康管理和及时的医疗干预，能显著提升您在这一阶段的生活质量，预防远期疾病，让您拥有更健康、更舒适、更自信的“人生下半场”！
我们深知妇幼需求，更懂女性之需！作为专业服务于女性全生命周期的保健机构，我们不仅关注孕产妇和婴幼儿健康，同样重视每一位女性在青春期、育龄期及更年期等关键阶段的健康需求。“更年期保健门诊”将为您提供：
个性化、多维度的治疗方案
科学激素补充治疗(MHT/HRT)咨询与指导：针对有适应症且无禁忌症的女性，提供个体化的激素治疗方案选择、用药指导及长期随访监测，帮助您安全有效地缓解症状，并预防骨质疏松、心血管疾病等风险。
非激素治疗策略：对于不适合或不愿意使用激素治疗的女性，提供包括生活方式调整建议、营养补充剂推荐（如钙、维生素D）、中成药调理等多种替代方案。
心理情绪疏导：关注您的情绪困扰，提供心理支持和疏导技巧，提供中医适宜技术，改善睡眠质量。
全面的健康管理与预防
骨骼健康守护：重视骨质疏松风险评估、骨密度监测及预防策略制定。
心血管健康关注：评估心血管风险因素（血脂、血糖、血压等），提供生活方式干预建议。
盆底功能维护：指导盆底肌锻炼，预防和改善尿失禁、脏器脱垂等问题。
妇科肿瘤筛查：强调更年期后仍需定期进行宫颈癌、乳腺癌、子宫内膜癌等的筛查。
体重与代谢管理：针对更年期常见的体重增加、代谢减慢问题，提供科学的饮食、运动建议。
预约挂号
微信预约：关注“巫溪县妇幼保健院微信服务号”→点击底部菜单栏“预约挂号”→选择“妇科”→选择“更年期保健门诊”→选择医生及时间。
现场预约：至我院门诊一楼服务中心或自助机预约。
初诊评估
携带既往病历资料就诊，进行详细问诊、体格检查和必要的辅助检查（医生开单）。
方案制定
医生根据评估结果，与您充分沟通，共同制定个体化的保健和治疗方案。
实施与随访
按方案执行，定期复诊，医生会根据您的反应和复查结果调整方案。
长期健康管理
建立长期联系，持续关注您的整体健康状况。
温馨提示
不必独自承受：更年期的困扰非常普遍，寻求专业帮助是关爱自己的表现。
及早干预效果佳：在更年期早期（“机会窗口期”）进行科学管理，获益最大，风险最小。
专家简介
向家翠
副主任医师
个人
简介
本科毕业，拥有37年妇产科临床与保健管理经验。曾先后到重庆医科大学附属第一医院、附属第二医院、重庆市人口和计划生育科学技术研究院、重庆市妇幼保健院等三甲医院多次进修深造，持续精进专业能力，涵盖妇产科临床、更年期保健等多个特色领域。期间发表论文数篇，并获评“巫溪县优秀医师”“优秀干部”“优秀医务工作者”等荣誉称号。现任巫溪县妇幼保健院门诊部主任，同时担任重庆市妇幼保健院不孕不育专科联盟医生工作站坐诊医师，长期坐诊本院更年期保健门诊，为全县更年期女性带来更专业、更前沿的健康守护。
擅长
领域
擅长妇产科常见病、多发病诊治，剖宫产，异常分娩，产钳胎吸助产，计划生育等手术；不孕不育，痛经，月经不调，更年期综合症等内分泌诊治；对青春期保健，更年期保健，婚前医学检查，孕前优生健康检查，两癌筛查提供专业优质咨询服务。承担着全县婚检，孕优，两癌，基本避孕服务等妇女保健工作管理，参与全县妇幼工作的督查与指导。
坐诊
地点
妇幼保健院二楼218诊室（更年期保健门诊）
联系
方式
023-51533069
行动起来，拥抱更美好的自己
与其在潮热、失眠、情绪波动中煎熬，不如主动迈出科学管理的第一步！巫溪县妇幼保健院更年期保健门诊，以专业的团队、系统的方案、温馨的服务，做您“人生换季期”最坚实的健康后盾。让我们携手，一起从容、优雅地度过更年期，为精彩的人生下半场积蓄健康能量！
END
供稿：妇科
编辑：李加林
一审一校：陈昌英
二审：沈雪辉
二校：王安波
三审三校：晏章俊
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