【美好“食”光.“味”爱而来】 白马幼儿园第7周食谱
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来自重庆
巫溪鸡血哥网
周一
4月13日
早点
早点：香蕉
午餐
小炒肉（萝卜干2g 猪肉38g）
虾仁芙蓉蛋（虾仁19g 鸡蛋15g）
土豆片（土豆38g ）
炝炒小白菜（小白菜43g）
酸萝卜老鸭汤（萝卜20g 鸭肉 18g）
）
午点
午点：鲜牛奶 蛋糕
周二
4月14日
早点
早点：脐橙
午餐
肉沫粉条（猪肉37g 粉条15g）
红烧肉（猪肉25g 胡萝卜7g）
西芹豆干（芹菜12g 豆干25g）
蒸南瓜（南瓜23g）
海带丝汤（海带丝15g）
午点
午点：红薯粥 卡通包
周三
4月15日
早点
早点：哈密瓜
午餐
碎米牛肉（牛肉23g 胡萝卜8g）
香菇肉片（猪肉25g 香菇15g）
黄瓜炒蛋（黄瓜20g 鸡蛋13g）
干煸土豆（土豆37g ）
三鲜丸子汤（猪肉7g 香菇11g）
酸奶 饼干
周四
4月16日
早点
早点：香酥梨
午餐
红薯蒸排骨（排骨35g 红薯7g）
豌豆肉沫（猪肉29g 豌豆11g）
炒三月瓜（三月瓜21g）
麻婆豆腐（豆腐27g）
紫菜蛋花汤（紫菜15g 鸡蛋13g）
午点
午点：醪糟汤圆
周五
4月17日
早点
早点：苹果
午餐
土豆烧鸡（鸡肉29g 土豆15g）
木耳肉片（猪肉25g 木耳7g）
炒河粉（河粉25g 白菜8g）
清炒西兰花（西兰花35g）
萝卜大骨汤（萝卜25g 筒骨19g）
午点
鲜牛奶 饼干
早春乍暖还寒，气温较低，饮食宜微于辛温。“春夏养阳”，可适当进食葱、蒜、韭、蒿等蔬菜，以驱散阴寒。此外，助春阳升发晚于春季气温渐升，饮食宜微于清凉，比如适当饮用赤小豆汤等。
食品安全投诉电话：
陈老师：17353186721
END
公众号：巫溪县白马幼儿园
泉水叮咚响 滴滴都闪亮
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