【美好“食”光.“味”爱而来】 白马幼儿园第8周食谱
周一
10月20日
早点
早点:苹果
午餐
小炒肉(猪肉31g 芹菜12g)
木耳肉片(猪肉38g 木耳9g)
酸水土豆丝(土豆38g)
炝炒大白菜(大白菜68g)
酸萝卜老鸭汤(鸭块11g 萝卜12g)
)
午点
午点:鲜奶+蛋糕
周二
10月21日
早点
早点:橘子
午餐
肉沫粉条(肉沫37g 粉条19g)
红烧肉(猪肉25g 土豆25g 胡萝卜7g)
西芹炒豆干(芹菜12g 豆干37g)
蒸南瓜(南瓜28g )
海带丝汤(海带丝15g )
午点
午点:小米粥 馒头
周三
10月22日
早点
早点:哈密瓜
午餐
碎米牛肉丁(牛肉23g 胡萝卜12g )
豆皮肉丝(猪肉25g 豆皮19g)
黄瓜炒蛋(黄瓜25g 鸡蛋13)
孜然土豆(土豆32g)
三鲜丸子汤(肉沫25g 香菇8g )
午点
午点:酸奶 饼干
周四
10月23日
早点
早点:火龙果
午餐
粉蒸排骨(排骨32g 米粉7g)
豌豆肉沫(猪肉32g 豌豆11g)
炒三月瓜(三月瓜13g )
麻婆豆腐(豆腐31g)
紫菜蛋花汤(鸡蛋13g 紫菜15g)
午点
午点:醪糟汤圆
周五
10月24日
早点
早点:香蕉
午餐
土豆烧鸡(鸡块29g 土豆10g)
虾仁芙蓉蛋(虾仁19g 鸡蛋25g)
炒豆芽(豆芽50g)
魔芋豆腐(魔芋豆腐45g)
萝卜大骨汤(大骨27g 萝卜25g)
午点
鲜牛奶 蛋糕
秋季是肠道病毒流行的高发季节,除了保证食材的新鲜之外,加工过程中也要注意食材要彻底的蒸熟煮透。幼儿用餐前清洁双手,使用勺或筷子,不用手抓饭。
食品安全投诉电话:
陈老师:17353186721
END
公众号:巫溪县白马幼儿园
泉水叮咚响 滴滴都闪亮